银屑病患者如何调整好心情
来源：郑州市银屑病研究所 发布日期：2016-06-09
调好心情第一招：出门遛遛。转移注意力，选个适合踏青的日子。阳光和煦、春风微抚的日子，最适合出门，把自己压抑、苦闷、郁闷的心情尽情让阳光给驱散跑。
调好心情第二招：洗个舒缓浴。淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。假如泡澡，水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。
调好心情第三招：远离电视。研究显示，以看电视为生活重心的人，比较不快乐。是的，有时候躺在沙发上，盯着电视一整天，最后感觉似乎什么也没看到，什么也没记住，然后就开始懊恼后悔，不该让电视占了那么多的时间。
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