预防银屑病的好方法
来源:郑州市银屑病研究所 发布日期:2017-02-10
保持良好的精神状态及稳定的情绪,以防精神过于紧张、情绪激动造成神经系统发生混乱,致使代谢缓慢、内分泌功能降低而诱发银屑病,因此平时要保证良好的精神状态及控制情绪,保持情绪稳定、心情平静等。保证良好的生活作息习惯及饮食习惯,注意休息保证充足的睡眠,饮食要营养,避免营养不良等,平时要多补充营养素,以防银屑病的发生或病情加重。
以防诱发疾病或使病情加重,日常生活中要注意预防感染如:外伤感染、感冒后引起的扁桃体炎感染等,患病后要注意护理,以防引起银屑病。割伤、烧伤等皮肤外伤都可能使皮肤出现“同形反应”,即损伤部位的皮肤可发生与原有的银屑病相同的改变,所以我们要尽量避免外伤。
避免接触过敏物,过敏常常会诱发银屑病的复发或加重,甚至还可能导致红皮病型银屑病。生活中我们要避免食用易过敏的食物或药品,尽量远离已知的过敏源。如:药物、食物、花粉等引起过敏从而诱发银屑病,因此平时要注意避免接触这些事物,对预防银屑病的发生是有好处的。
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