牛皮癣患者怎样释放心理压力呢
来源:郑州市银屑病研究所 发布日期:2017-10-27
如果患者正为某事所困扰,要记得把苦恼讲给可信且头脑冷静者听,以得到支持和指正,这样在解决事情的同时给增强了自信心,对牛皮癣病情发展有较大好处。
笑容是最有杀伤力的武器。用开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种发泄方法。患者也可以多读读书看看写写,读书是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有利于缓解压力,还可使患者增加知识与乐趣,有助于病情恢复。
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