老年银屑病患者有哪些不良习惯需要改正
来源:郑州市银屑病研究所 发布日期:2016-07-05
老年银屑病患者早晨起床的时候不要起得太猛,以免造成血压突然升高,发生暂时性晕厥甚至脑血管破裂。老年银屑病患者起床,应坚持“宁慢三分,不抢一秒”的原则,睡醒后可静卧3分钟,慢起身坐在床上呆3分钟,放下双脚在床边坐3分钟,然后再下床,并逐渐活动筋骨,以便能舒展开身体的各个关节。
老年银屑病患者平时吃饭不能过快,否则不仅不利于消化,还易噎着,对食管造成损伤。因此,老人吃饭时应放慢节奏,吃的食物要容易消化和清淡。老年银屑病患者骨质疏松,在上下楼梯的时候要放慢速度,以免发生意外,造成骨折。
老年银屑病患者在家看电视不要时间太长,更不要看惊险的片子,否则可能会使交感神经高度兴奋,肾上腺素分泌增加,从而导致血压上升和血液黏稠度增高,可能发生意外。其他时间可出门进行适当的有氧活动,或者散散步,都是不错的方法。
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