秋季牛皮癣的护理措施有哪些？

     秋季是牛皮癣的高发季节，在这个季节，牛皮癣容易发生和扩散，因此郑州市银屑病研究所的医生指出牛皮癣患者在秋冬季节一定要及时去专业的医院治疗，除此之外还要注意做好预防措施，那么秋季牛皮癣的护理措施有哪些？下面我们一起看一下郑州牛皮癣医院的医生是怎么回答的。

    秋季牛皮癣的护理措施有哪些？

 

    1、气温下降：秋冬季节气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

 

    2、减肥及偏食：极端的减肥及偏食也会使皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。

 

    3、皮脂分泌不足：皮肤的表面是由皮脂膜形成的，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

 

    4、睡眠不足、疲劳：睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康健康食品失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

 

    郑州牛皮癣医院医生建议牛皮癣患者秋天洗脸或是洗澡时，不要用太热的水，水温在25摄氏度左右最合适，过热的水会使皮肤变得更干燥;另外，洗浴时最好是以浸浴为主，不宜过分揉搓，否则的话容易破坏身体表面起保护作用的油脂。保持皮肤的油润是锁住水分的最佳途径，选择适宜的护肤品十分关键。